Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 4. januar 2008 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
235 kcalKalorier |
| Till jobbet via tunneln, men tog bussen vid Fältöversten. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:25:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
400 kcalKalorier |
| Pilates och Poweryoga hemma | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 635 kcal
