Vidstige 
Treningsdagbok
| lørdag 23. oktober 2010 |
   |
 |
00:28:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
388 kcalKalorier |
| Fick ett "ryck" och gav mig ut på en runda för att se om jag blivit något snabbare. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Solhälsning A och B samt några tranglar. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 489 kcal
