Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 12. november 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
624 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Säckträning + sparring | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:29:40Tid (min.sek) |  |
7.61 kmAvstand |  |
15.39 km/hHastighet | |
03:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
293 kcalKalorier |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 917 kcal
