Vidstige 
Treningsdagbok
| mandag 23. mai 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
9.84 kmAvstand |  |
14.76 km/hHastighet | |
04:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
11.82 kmAvstand | |
11.82 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
530 kcalKalorier |
| Via Mäklaren, Cykelspecialisten och Subway Totaltid 2-2,5 timmar men jag uppskattar cykeltiden till 60 min | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 923 kcal
