Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 17. august 2011 |
   |
 |
02:20:00Tid (min.sek) |  |
6.07 kmAvstand |  |
2.60 km/hHastighet | |
23:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
955 kcalKalorier |
| Inlineskurs F&S. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:27:00Tid (min.sek) | |
6.12 kmAvstand | |
13.60 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
196 kcalKalorier |
| från jobbet till F&S Lindhagen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:23Tid (min.sek) | |
6.50 kmAvstand | |
12.84 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier |
| från F&S Lindhagen till Årsta | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1359 kcal
