Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 9. mai 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
9.22 kmAvstand |  |
13.83 km/hHastighet | |
04:20 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
350 kcalKalorier |
| Cyklade lite längre då kickboxningen var inställd. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:00Tid (min.sek) | |
3.40 kmAvstand | |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Till kickboxningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 450 kcal
