Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 4. september 2012 |
   |
 |
00:31:15Tid (min.sek) |  |
7.02 kmAvstand |  |
13.48 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
161 kcalKalorier |
| Till jobbet via Kungsgatan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:13Tid (min.sek) | |
5.75 kmAvstand | |
10.08 km/hHastighet | |
05:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier |
| Från KTH-hallen och hem | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:40Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier |
| Leder Poweryoga på KTH-hallen i 60 minuter. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
2.09 kmAvstand | |
8.36 km/hHastighet | |
07:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Från jobbet till KTH-hallen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 672 kcal
