Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 8. januar 2014 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
614 kcalKalorier |
| Kickboxning inkl. stretch | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:16Tid (min.sek) |  |
3.80 kmAvstand |  |
10.72 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| Från jobbet till FC | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:34:27Tid (min.sek) | |
6.77 kmAvstand | |
11.79 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 893 kcal
