Vidstige 
Treningsdagbok
| torsdag 10. april 2014 |
   |
 |
00:32:00Tid (min.sek) |  |
7.12 kmAvstand |  |
13.35 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
177 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:28Tid (min.sek) | |
3.49 kmAvstand | |
11.99 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier |
| till kickboxningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:07:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
530 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:19:49Tid (min.sek) | |
1.33 kmAvstand | |
4.03 km/hHastighet | |
14:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier |
| hem från kickboxningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 972 kcal
