WillyWonka 
Treningsdagbok
Veronica Dahlgren, 50år, Vingåker, Sverige| torsdag 7. juli 2016 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Frokost |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Totalt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
|
Ernæringsnotat, Lunsj |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Totalt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
 |
Vekt, 99.4 kg |
 |
99.4 kgVekt |  |
-1.2 kgForandring |  |
38.35BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 7386 |
 |
7386Antall steg | |
-6261Forandring |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 23.2 g | 6.0 g | 21.6 g | 249 kcal |
| E% | 38.2% | 21.5% | 35.6% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
