Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Picture?width

WillyWonka Link Treningsdagbok

KvinnaVeronica Dahlgren, 50år, Vingåker, Sverige
søndag 7. juli 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
191
 Ernæringsnotat, Uspesifisert
ingen kommentarer
192
 Frukost

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Mellanmål 1

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Lunch

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Mellanmål 2

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Middag

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
49 Gåing Export
Time
 01:01:21Tid (min.sek)
Distance
 5.10 kmAvstand
Gauge
 4.99 km/hHastighet
Gauge
 12:02 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 372 kcalKalorier
Score
 2327Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:albgJcgu%60BFX%5ELJV%60%40%40%60AmHvAqB%7C%40wB%7C%40_AnCcAd%40mBj%40s%40r%40%5B%60%40aDNeEEgC%7C%40eD%60%40_Fc%40eA_%40eGm%40iCYq%40%7BCmC_%40mAQcCR%7BAZm%40xC%7BR%7C%40%7DJbAyC%60%40Qr%40wDNK%5EwAr%40c%40fAGPJdBkAr%40GfAiB%5EMb%40mA%60%40Kx%40yBb%40G%5Eg%40d%40%3F%60%40%5Dd%40Dn%40%5D%5EqAf%40%7B%40%7C%40kD%60AmBnAaFz%40kF%5EU%60AaBP%7BA%5DzBoB%7ECKfBOJkAlGy%40tAu%40bDi%40x%40_%40pAmAz%40qAT_%40VkEdGmBbBa%40Jm%40j%40a%40IuAj%40_%40Ca%40Zs%40vAQ%7CAi%40%7C%40a%40tBm%40n%40iApLk%40lB%5D%60E%7B%40fDcAvHF%7CB%60%40hAb%40T%5Ch%40%5EAp%40%60%40h%40%7C%40%60BzJHbDwAbK%40dEUdD%5DjBk%40z%40a%40L_BhCuBt%40yAfDgBhBi%40%7EE_%40jAOJ%5DWu%40yAUf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 357 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
82
 Vekt, 94.8 kg
Gauge
 94.8 kgVekt
Change
 -4.7 kgForandring
Bmi
 36.57BMI
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
82
 Vekt, 99.3 kg
Gauge
 99.3 kgVekt
Change
 4.5 kgForandring
Bmi
 38.31BMI
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Total ernæringsinntak Protein Fett Karbohydrater Kalorier
Mengde 58.0 g 15.0 g 54.0 g 622 kcal
E% 38.2% 21.5% 35.6%  
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 372 kcal