Forestrun Blogg
100 dagar med Colting
Från fet till fit?Dag 1
Jag är en jägare. Jag springer över tundran i svunnen tid, sparsamt klädd, hungrig, aggressiv och beslutsam. Mamuten finns där framme. Med rädd blick tittar den bakåt mot mig, strävandes framåt mot en möjlig räddning. Jag följer lätt efter. Jag har tid. Jag är stark. Jag är tålmodig. Jag väntar bara på första misstaget, en första blotta då min attack ska komma.
Nej, åter till verkligheten. En helt vanlig Svensson på löpbandet stapplandes, vaklandes framåt i snigelfart. Det går trögt. Mamut jäveln sitter på ryggen, dessutom släpar jag hans fete storebror bakom mig i järnkätting, hasandes på hans gigantiska arsle. Allt detta medan jag i knädjup sirap försöker ta mig framåt. Det går som sagt trögt.
Det blev löpband idag. Lätt, enkelt och lagom start. Jag springer helst ute, men jobbet tillåter inte det alla gånger. Lättare att ta sig till gymmet. Första 5 kilometrarna avklarade. I visshet att Colting själv troligtvis rivit av dubbla maror idag, en före lunch och en efter känner jag trots allt välbehag.
Dagens bedrift:
Träning:
Löpband 5 km
Kost
Frulle: Äggröra, frukt och kaffe
Mellis: Frukt
Lunch: Coltings Mean & green
Mellis: En näve nötter och frukt
Middag: Kyckling & Rotfruktskaka
Kvällsmål: Halv avocado
Övrigt: Kranvatten, ett par koppar kaffe.
Dagens Colting: "Vill du kunna använda din kropp om tio och tjugo år så måste du använda den idag"
//R
Start: 94kg, 5km 32 min
Bilder
0 · Boosta
0 · Lägg till ny kommentar
|
Skrivet för 657 veckor sedan |