Från otränad till klassikern

I dag gymmade jag för första gången under det här "projektet". Körde 40 minuter med oerhört lätta vikter, inte ett lika oerhört tempo samt många många reps. 

Hela överkroppen hanns med med såväl maskiner, fria vikter som pilatesboll. Försöker dock undvika fria vikter såhär i början när jag som enda målsättning har att stärka muskelfästena. 

Tränade på Sats Zenit vid Mäster Samuelsgatan. Det är ett kort stenkast från kontoret så det faller sig ganska logiskt att jag kommer fortsätta ramla in där på väg till/hem från jobbet. Det är dock inte jättebra för självförtroendet.

Det finns fler rutor där än på fyrtio tusen miljarder rån. 

Men man kan ju alltid vända på det och se det som motivation. Om det inte vore för att jag får ont i ryggen av att böja mig ner och flytta den där pinnen - som bestämmer hur mycket vikt man ska ha på - varenda jäkla gång eftersom att aaaaalla uppenbarligen är så himla starka. 

Tröståt en pizza. 

Epic fail.

Men ändå så underbart.

****
Eftersom att ni inte fick några bilder i detta inlägg så bjuder jag på en fin låt för första gången på "länge".

Håll till godo