Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5342
Utmaningar
Medal54
Tävlingar
Contest105
Kompisar
Friend26
Grupper
Group20
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

18pass

5342 pass totalt

557km

130953 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 20 oktober 2025
Time01:05:00 Weight11028 kg Kcal62 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 23 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 19 oktober 2025
Time03:51:03 Distance122.84 km Kcal3192 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 22 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 16 oktober 2025
Time01:12:53 Distance0.15 km Kcal1086 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 15 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Torsdagen den 16 oktober 2025
Time01:05:00 Weight13020 kg Kcal385 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 23 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Onsdagen den 15 oktober 2025
Time01:16:18 Distance15.50 km Kcal386 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 14 oktober 2025
Time01:27:24 Distance0.33 km Kcal1231 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Måndagen den 13 oktober 2025
Time01:03:50 Weight11093 kg Kcal376 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 12 oktober 2025
Time04:11:11 Distance126.27 km Kcal3314 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 11 oktober 2025
Time01:32:02 Distance0.44 km Kcal1323 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Torsdagen den 9 oktober 2025
Time01:05:00 Weight15092 kg Kcal385 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan

Om aleckan

Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander
Visa alla

Aktiva utmaningar

4:e
124 pass

Först till 500 pass före 2025-12-31

6 deltagare

Avslutad

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg