Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5429
Utmaningar
Medal54
Tävlingar
Contest105
Kompisar
Friend23
Grupper
Group23
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

25pass

5429 pass totalt

208km

131866 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Söndagen den 15 mars 2026
Time02:02:02 Kcal1628 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 53 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 14 mars 2026
Time01:49:31 Kcal1657 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 12 mars 2026
Time01:30:37 Kcal1179 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 20 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

101

Kondition - Gym

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:15:00 Kcal124 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

13

Capoeira

Fredagen den 13 mars 2026
Time01:00:00 Kcal754 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

43

Gymnastik - Artistisk: Ringar

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:30:00 Kcal150 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Onsdagen den 11 mars 2026
Time01:05:00 Weight9109 kg Kcal384 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 17 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 10 mars 2026
Time01:37:24 Kcal1460 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 8 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:05:00 Weight11792 kg Kcal389 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 17 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 8 mars 2026
Time03:50:51 Distance109.19 km Kcal2965 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om aleckan

Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg