Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5432
Utmaningar
Medal54
Tävlingar
Contest105
Kompisar
Friend24
Grupper
Group23
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

21pass

5432 pass totalt

483km

132173 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

183

cycling_racer

Söndagen den 22 mars 2026
Time06:28:40 Distance171.33 km Kcal4718 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 16 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

183

cycling_racer

Lördagen den 21 mars 2026
Time03:46:49 Distance116.83 km Kcal2824 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

183

Cykling - CX

Fredagen den 20 mars 2026
Time00:48:05 Distance18.39 km Kcal510 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

183

cycling_motion

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:54:02 Kcal853 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 4 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 17 mars 2026
Time01:00:00 Weight700 kg Kcal354 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 15 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 16 mars 2026
Time01:05:00 Weight10691 kg Kcal384 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 14 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Söndagen den 15 mars 2026
Time02:02:02 Kcal1628 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 14 mars 2026
Time01:49:31 Kcal1657 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 12 mars 2026
Time01:30:37 Kcal1179 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Onsdagen den 11 mars 2026
Time01:05:00 Weight9109 kg Kcal384 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om aleckan

Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg