Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5412
Utmaningar
Medal54
Tävlingar
Contest105
Kompisar
Friend23
Grupper
Group23
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

20pass

5412 pass totalt

73km

131701 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 22 februari 2026
Time00:48:40 Distance12.20 km Kcal284 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:50:15 Distance11.22 km Kcal315 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Fredagen den 20 februari 2026
Time01:03:20 Kcal850 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 6 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 19 februari 2026
Time01:14:59 Kcal1033 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 3 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 18 februari 2026
Time01:05:00 Weight16197 kg Kcal387 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 13 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Måndagen den 16 februari 2026
Time01:14:16 Distance20.12 km Kcal1020 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Söndagen den 15 februari 2026
Time02:42:43 Kcal2061 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Fredagen den 13 februari 2026
Time01:00:00 Weight10974 kg Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 12 februari 2026
Time01:12:57 Kcal1050 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Måndagen den 9 februari 2026
Time01:32:16 Kcal1383 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om aleckan

Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg