Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5471
 Utmaningar
Medal54
 Tävlingar
Contest105
 Kompisar
Friend24
 Grupper
Group23
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

27pass

5471 pass totalt

999km

134013 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 2 maj 2026
Time03:20:38 Distance110.70 km Kcal2839 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 10 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:00:00 Weight9777 kg Kcal347 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 6 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:51:55 Distance58.18 km Kcal1541 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 8 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Torsdagen den 30 april 2026
Time01:33:19 Distance50.28 km Kcal1328 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 10 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Tisdagen den 28 april 2026
Time00:41:03 Distance28.01 km Kcal815 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 2 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Tisdagen den 28 april 2026
Time01:23:06 Distance34.53 km Kcal874 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 3 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 27 april 2026
Time01:00:00 Weight9883 kg Kcal347 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 11 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 26 april 2026
Time02:02:03 Distance76.50 km Kcal2132 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 26 april 2026
Time00:17:25 Distance8.14 km Kcal260 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 25 april 2026
Time03:06:51 Distance108.34 km Kcal2813 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan

Om aleckan
Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander

Träningsanläggningar
Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg