Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5332
Utmaningar
Medal54
Tävlingar
Contest105
Kompisar
Friend26
Grupper
Group20
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

16pass

5332 pass totalt

711km

130687 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Måndagen den 6 oktober 2025
Time01:05:00 Weight13097 kg Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 5 oktober 2025
Time03:38:35 Distance111.06 km Kcal2659 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 7 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Fredagen den 3 oktober 2025
Time01:15:38 Distance0.58 km Kcal1129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 23 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Torsdagen den 2 oktober 2025
Time01:05:50 Weight14146 kg Kcal384 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 5 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Måndagen den 29 september 2025
Time01:00:00 Weight12791 kg Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 27 september 2025
Time04:11:38 Distance131.93 km Kcal3270 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Tisdagen den 23 september 2025
Time01:03:35 Weight15053 kg Kcal371 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Torsdagen den 25 september 2025
Time00:50:48 Distance23.67 km Kcal618 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Torsdagen den 25 september 2025
Time00:59:21 Distance24.73 km Kcal614 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 21 september 2025
Time03:36:20 Distance90.04 km Kcal2807 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om aleckan

Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander
Visa alla

Aktiva utmaningar

4:e
124 pass

Först till 500 pass före 2025-12-31

6 deltagare

Avslutad

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg