Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5356
Utmaningar
Medal54
Tävlingar
Contest105
Kompisar
Friend25
Grupper
Group22
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

19pass

5356 pass totalt

437km

131252 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Onsdagen den 12 november 2025
Time00:57:12 Weight11841 kg Kcal333 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 19 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 11 november 2025
Time01:45:11 Distance36.83 km Kcal1566 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling

Måndagen den 10 november 2025
Time01:17:18 Distance45.25 km Kcal913 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Ben och bålstyrka

Måndagen den 10 november 2025
Time01:10:00 Weight15052 kg Kcal408 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Fredagen den 7 november 2025
Time01:00:00 Weight6604 kg Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 8 november 2025
Time03:57:10 Distance118.00 km Kcal3117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 10 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Ett pass

Torsdagen den 6 november 2025
Time00:50:00 Kcal621 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 9 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 3 november 2025
Time01:00:00 Weight9968 kg Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 2 november 2025
Time02:58:29 Distance96.42 km Kcal2133 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Onsdagen den 29 oktober 2025
Time01:05:00 Weight10983 kg Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om aleckan

Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander
Visa alla

Aktiva utmaningar

4:e
124 pass

Först till 500 pass före 2025-12-31

6 deltagare

Avslutad

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg