Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Vidstige Link Blogg

Kvinna

Annas blogg

Jag har aldrig varit så vältränad som nu.

Vaden och rumpan sitter ihop

Efter thaiboxningspasset i fredags, då kroppen var ordentligt uppvärmd, stretchade jag ordentligt. Då upptäcker jag det jag länge misstänkt - det är inte i vaden som problemet sitter. Istället har jag en muskelspänning uppe på höger skinka ut mot höften. 


Ordentligt med liniment utmed hela baksidan av höger ben, från vristen ända till ändan.  :)
Fram med massagerullen (vilket låter skönare än det är) och så masserade jag rumpan/höften. Aj! Men det hjälpte.


Jag är långt ifrån bra men så mycket bättre.


 


 

 

Bilder

Ea98ffc4e0e0434560854c79877cce4bf933567711114fcfc833447ad394c484
 
Skrivet för 427 veckor sedan