Munkastigen trailrun

MUUUNNNKKKAAASSSTTTIIIGGGEEEN TRRAAAIIILLLRRRUUUNNN

44 km

27 aaappprrriiilll 2013

Ingår i Peppes Trailruncup

Laxå Orienteringsklubb bjuder åter in till det gemytliga trailrunloppet genom Tiveden.

Tävlingen växer i antal och det är vi mycket glada över. Loppet går på den gamla stigen som på 1400-talet användes av munkarna vid Ramundeboda när de skulle besöka klostren i Östergötland. Gör det kanske loppet till Sveriges äldsta ultramarathon?

Spring i lag Vi fortsätter med succén att man även kan springa i ett lag. Regel: 2 - 5 löpare / lag. Växel sker på valfri plats och i valfri omfattning längs banan. Det är alltså upp till laget hur långt och hur många gånger varje löpare springer. Växling sker med nummerlapp och SI-pinne. Transport av löpare sker på egen hand.

Banan sträcker sig från Olshammar vid Vätterns strand till Laxå i Tiveden. Loppet mäter en total längd på 44 km och går genom ett fantastiskt och trolskt skogslandskap.

Leden är väl markerad, men för att minimera risken att någon springer fel får varje deltagare en enkel karta att ha med sig under loppet.

Två vätskekontroller finns efter banan. Tidtagning sker vid varje 10km samt marathondistans med hjälp av SportIdent.

Busstransport från Laxå till starten i Olshammar ingår i anmälningsavgiften. För lag ingår transport för första löparen.

Alla som fullföljer får en plakett och direkt efter målgång serveras ett varmt mål mat.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***

Anmälan: Skicka namn, födelseår, klubb och SI-numret om ni har egen SI-pinne ( vid lag ange alla löpare ) till: asacarlsson_62@hotmail.com senast den 15/4.

Du kan också ringa in din anmälan till 0584-13233 eller 0731501097 Efteranmälan kan göras t.o.m 25/4 till en extra kostnad av 100:-

Anmälningsavgift: 350:- för individuell start och 700:- för ett lag. Betalas in på Bg 5740-7199 (Laxå OK) efter att anmälan mailats in. Medlemmar i Svenska Marathonsällskapet har 40:- rabatt.

Start & Mål Start kl 11.00 i Olshammar

Mål vid Laxå OK’s klubbstuga i Laxå.

Buss till start: Avgår från Laxå OK’s klubbstuga i Laxå klockan 9.30.

Ange i anmälan om du inte vill åka med bussen till start.

Priser: Priser till de främsta placeringarna samt lottade priser bland samtliga deltagare.

Sportförsäljning: Löpex kommer att finnas på plats.

PM och info: Tävlings-PM, startlista och annan information kommer att finnas på

http://www.idrottonline.se/laxa/laxaok-orientering