 |
Torsdagen den 11 september 2014 Crossfit |
Tillagt av Lews, 610 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Double Unders-träning + mobilitet
Temapass: Sprintar Tabata 8 x 20s pull-ups 10s vila 8 x 20s armhävningar, 10s vila 8 x 20s situps, 10s vila 8 x 20s air squats, 10 s vila Resultat: 303 (63 pullups, 67 pushups, 65 situps, 107 air squats)
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
