Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Lews

ManChristian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige
pass
Workouts2733
Utmaningar
Medal26
Tävlingar
Contest17
Kompisar
Friend1
Grupper
Group8
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment5

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

19pass

2733 pass totalt

171km

12106 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

4772

Lews har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:54:52 Kcal218 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 1 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Kondition - Gym

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:07:04 Kcal58 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:54:21 Distance12.13 km Kcal792 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 14 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 22 oktober 2025
Time01:03:57 Distance13.01 km Kcal806 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 14 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Måndagen den 20 oktober 2025
Time00:33:14 Distance6.61 km Kcal397 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 3 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Lördagen den 18 oktober 2025
Time00:40:03 Distance8.00 km Kcal495 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Fredagen den 17 oktober 2025
Time00:30:08 Distance5.44 km Kcal282 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 16 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CcsI_%60qoAw%40Y_%40g%40m%40US%60%40W%7CB%3FtXXvDf%40hCxBjGjBhHdAhA%5EbAfDlKz%40nDZj%40b%40PpHqC%60HwIZIt%40PZEMeXLcAjByC%5DoMuBc%40kBEwGV%7BBGmCJu%40RyCOU%7DBCqKq%40kIo%40gAuFdCc%40f%40wAxHAxVVnDj%40zC%60CxGhB%7CGl%40h%40r%40%7CAjBrFfChJt%40XzHqCjEqGlA%7D%40d%40Ct%40NHIQcE%40gQLyAdB%7BCY_EImHkCSgDBgDVqNCSoBCoLi%40gHaD%7CAIdCs%40pC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:07 Distance6.01 km Kcal360 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agjrIktanAbF%7CRdFaGbDoL%7CJuq%40%3FwDjAaJj%40iSZeCUa%5Df%40aWIsi%40xCeGvItQbD%7EAhBC%7CAw%40rBiEtAkEzF_h%40nAuOKmEk%40yDW_%40wPrEqM%7EAsCpIlEjP%7CCrH_GhL%7B%40r%40gBcDcFmM_EmOMeINkAjA%7DBHyJb%40yHJ%7BKw%40kJNeHYY%7BAAMeD_AOyMxBiE%60FaAd%40qA%5ByAwAiAmDCiCw%40iB%3F%7B%40h%40_AgCwGmBsKwA%7BDeA%7DHkAiBuAqEWgCcCiIcBqJsCyKc%40e%40ClAnKd%60%40RzChBfGPnC%7E%40%7CAdDvO%7C%40%60BlExWvBfGD%7E%40aJzFCxAdBpK%40z%40%7D%40%7C%40gA%5Ek%40IiCaCoB_AwDb%40wAlKBrFx%40rIl%40%7CBn%40tLyFfEk%40bAAdC%60ArIoB%7ECYvAFhAzDrXlEzJb%40Nx%40mAtA%7BG%60Bw%40bFk%40hBwA%7CAgEt%40uGSqHeCuW%5DaLlErk%40c%40nG_AdFgCfD%7DEh%40eBn%40i%40x%40gB%60HaALc%40_%40uCeFq%40sBaEw%5Bl%40eDjBmBCe%40sBqKkA%5EeBYOe%40EwG_DuL%7DCbD%7BDd%40cBWc%40TwCJu%40h%40uBEaBTm%40bAk%40nEExZpDnGnBrJn%40%60KPr%40hA%60%40f%40jGAtEb%40%7CBXzFU%7E%40uAfA%7B%40%40yBlAaCVkC%7CAg%40Dy%40%7B%40iCqYJgEg%40%7DBg%40gHo%40cB%7DAhBsJrGkExBi%40r%40kCxA%7DBLyC%7EBxBpWf%5Bt_%40jKeCpCzBhBGrBaAnCa%40L%7B%40nAuBE%7DE%60HeChKsQTcBxAk%40lBdBj%40rBfKdi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:49 Distance21.34 km Kcal1337 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyjrIgucnA%7CRzdAnDxMRI%7CDwEVm%40T_BbA%7BBo%40lAaAxDkEhFSEIMsE%7DRyRqeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:03 Distance2.68 km Kcal182 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om Lews

Crossfit och yoga är det som gäller för tillfället :)