Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 29 september 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 528 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:42:36
DistanceSträcka20.20 km
GaugeHastighet28.45 km/h
GaugeTempo02:07 min/km
PulsePulssnitt 157   max 185
CadenceKadenssnitt 81   max 115
TemperatureTemperatur11.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier512 kcal
Till jobbet
2 har boostat detta
Aschbacher och Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
157
Icon_pulse
Max
185
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:05
0.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:28
1.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:05:06
11.8%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:17:57
41.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:18:24
42.6%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:01:13
2.8%