Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Tisdagen den 4 november 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 538 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier608 kcal
Back squat:
5 x 80 kg
5 x 85 kg
5 x 90 kg
3 x 100 kg
3 x 100 kg

Wod:
KB S2OH 20 kg
Broad jumps

Pushups
Goblet squats 20 kg

219 reps totalt
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!