Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Måndagen den 10 november 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 537 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier486 kcal
Alternating 4 rounds
Press 10x50 kg, 10 pullups
(Sista rundan 45 kg)

Wod:
Every 90 sec for 15 minutes
40 single unders
10 box jumps 60 cm
2 front squats 40 kg from floor
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!