Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Fredagen den 19 december 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 595 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier484 kcal
Press:
3 x 40
3 x 50
5 set 3 x 65 (2-3 min vila)

Wod:
"Jackie"
1000 m rodd
50 thrusters 20 kg
30 pull-ups

Resultat: 10:12

3 min Wallball situps/sprints
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!