Löpning

Tillagt av Springer, 1 timme 14 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:20:55
	Sträcka	12.53 km
	Hastighet	9.29 km/h
	Kilometertid	06:27 min/km
	Puls	snitt 132 max 166
	Kadens	snitt 86 max 97
	Kraft	snitt 288 max 388
	Temperatur	25.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	872 kcal
	Poäng	8507

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 132		Max 166	87%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:25

0.5%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:36

0.7%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

01:00:21

74.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:14:50

18.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:04:43

5.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard