Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
35142

Springer

ManPatrik Nyqvist, 53år, Ängelholm, Sverige
pass
Workouts2661
 Utmaningar
Medal6
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment4

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

7pass

2661 pass totalt

37km

28425 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

35142

Springer har tränat

2

Löpning

Måndagen den 20 januari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7BeiJ%7DxlmByCa%40mMnBoRzZgApEaAdPoFl%5CTfElCxEv%40v%40f%40%3Fx%40rD_%40hH%7DDpM_AdHaDxEcBf%40aD%60QkCvD%7DArI%7BDnK%7BFdG%7BHxNyFKy%40d%40u%40pBm%40pGiDnFkE%7ED%7BF%7CB%7EGsDzD%7BDtCuDKwE%7EBsDfAo%40tDRr%40a%40zGeMjG%7DGzDkLr%40aGfDsEtDqQpBo%40lCmElAwIdEyLXgInBgGrHcKx%40i%40x%40%5C%5B_AtAkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:01 Distance5.86 km Kcal396 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 10 timmar sedan
35142

Springer har tränat

155

Other indoor

Torsdagen den 16 januari 2025
Time00:15:01 Kcal151 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 9 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 19 januari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mseiJormmBdCeS%7EAZjBuCfF_PzBuClD%7DHjBiA%7ELmCvByLdD%7BGf%40kFzAcBpBZnBlDRrD%5EAAsBl%40e%40b%40sCzCgCnFuh%40pEm%40v%40%7CDs%40fTu%40nEv%40jQrCvFB%60HcAlMdA%7EPc%40nG%60%40x%40jBh%40LpAmCjSkDpFcB%60NgCbB%5BfL%7E%40j%7B%40%7DE%7CZ%3FvBpA%7CCr%40MfGsNpCdD%7CD%7DIvCrHrFkK%7EKgE%7ECgHqAi%60%40gAgDaAw%40gAA_A%7C%40aClEeKfa%40%7CBbF%7E%40l%40t%40G%60%40rDoGhMcEfF%7BCrM_BbDwA%7DGgA%5CoEcCwCqDcB%5BaNiK%7BGuCqAmBaIgGNmIxCkVmGqEi%40mNeARcCiDcVkN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:02 Distance10.06 km Kcal722 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 9 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Lördagen den 21 december 2024
Time00:31:33 Distance5.02 km Kcal359 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 26 december 2024
Time00:49:43 Distance8.68 km Kcal627 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
35142

Springer har tränat

155

Other indoor

Måndagen den 23 december 2024
Time00:40:17 Kcal456 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 22 december 2024
Time00:27:46 Distance5.01 km Kcal330 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 december 2024
Time00:25:38 Distance4.33 km Kcal318 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
35142

Springer har tränat

155

Other indoor

Söndagen den 8 december 2024
Time00:26:54 Kcal296 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 veckor sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 1 december 2024
Time00:34:02 Distance5.85 km Kcal381 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 veckor sedan

Om Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Läs hela beskrivningen