Springer

Patrik Nyqvist, 54år, Ängelholm, Sverige

pass

2855

Utmaningar

Tävlingar

Kompisar

Grupper

Vilka redskap har du tillgång till?

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

15pass

2855 pass totalt

77km

30673 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Springer har tränat

Mountain biking

Fredagen den 27 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7EgvIqjqmAdCeG%7D%40gKu%40cBWsH_CwBwAuEwJoLwEjJkEfF%7BAoBuAr%40wHh%40iI%5B%5BfE%7BFu%40uC%60If%40fEuQlVoD%60%5C%7DBjMa%40p%40oBJaKnFiY%7Cf%40uC%7EPS%7CZ_DjIuCkGkMgGaAaCaBBeAn%40cBfE%7BCrBeAtBqKxHiBX%7DB_%40qA%7DCsK%60PCtCn%40rBd%40Z%60%40UDpG%7CB%7CHuD%60Ga%40F%5Ds%40uHjOeHdHiQp%5DeCiBaA%3FyD%60LuA%3FmAjAeDeBjDj%5C%7E%40vTiGfUeClg%40q%40lBoGnG%7BGvEoFzPmC%7CTuCk%40WrK%7BAbO%7B%40%7CFkB%60FKhFv%40ZbF_DdF%7BI%7CDeR%40qAiAeBdDyHdD%7BCfDmM%60CmDtEaBdFyEpBcQTiPSqD_CyBFwInI_YbCmG%60KePdHqUtAiBpAHrFkDzKeEhFgE%7EB%5D%7ENcSvB_AhCkFlAgFpLqSrBI%5En%40fHQtAxGD%7EMTTjB%5D%7CHlG%60BB%5E%7E%40f%40BrCaEdBrAr%5BpGtM%7EG%7CEbAn%40Ed%40iAxBsZtGrI%5DrGh%40tCbB%7EAdDd%40jAv%40pE%7EEdChF%7EIhE%60Co%40jDzCzLhO%7ECbNfC_CtInEhDxFrE%7CMfIfPlBpBtBm%40xIsa%40V%7DXZmBrB_D%60BoHPeHnBuEnBoApAf%40jAvCp%40OfD%7BFzD%7BLrDsHz%40%7BFyBuEG%7BDod%40u%7B%40iK_f%40EyG%7DFuJwANmKsHyIiMqG%5DJiFaFqCc%40iGEeU%7EAsHa%40eAfAuD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:02:27

25.13 km

674 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 timmar 48 minuter sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Tisdagen den 24 februari 2026

00:43:27

546 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Söndagen den 22 februari 2026

01:24:59

1013 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 7 timmar sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Lördagen den 21 februari 2026

01:03:54

685 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 11 timmar sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Torsdagen den 19 februari 2026

00:43:06

504 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Måndagen den 16 februari 2026

01:04:37

758 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Lördagen den 14 februari 2026

01:37:16

1169 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Torsdagen den 12 februari 2026

01:16:02

946 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Tisdagen den 10 februari 2026

00:39:19

468 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Springer har tränat

Indoor cycling

Söndagen den 8 februari 2026

00:49:46

607 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Läs hela beskrivningen

Logga in

Springers profil

Springer

Flöde

Om Springer