 |
Löpning |
Tillagt av Madde J, 895 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
På löpband:
Intervaller 1 km uppvärmning 4*500 m, 6*400 m, 30-60 sek vila mellan varje o 2 min serievila efter hälften. 9 km visade bandet men jag tillogodräknar mig inte det som rullade när jag stod stilla. :)
0 har boostat detta
Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
