 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 583 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Med Avesta OK
Uppvärmning: 1.52km - 10.00min Löpskolning: Ca 10min Intervaller: 5x3min + 5x2min ( Vila: 90sek - 4min - 60sek ): 8.66km - 39.00min Nerjogg: 1.52km - 9.27min
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
