Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 9 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 511 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:48:33
DistanceSträcka86.01 km
GaugeHastighet30.62 km/h
GaugeTempo01:58 min/km
PulsePulssnitt 158   max 184
TemperatureTemperatur26.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1933 kcal
Mallorca dag 1, mjukstart i 26graders värme. Körde med Jonas x2,drog 85% av tiden, sen 19km solo på slutet.
2 har boostat detta
jenny86.karlsson och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
158
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:15
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:21:11
10.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:33:25
16.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:39:22
19.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:30:47
44.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:18:00
8.9%