Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 11 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 511 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid05:55:23
DistanceSträcka160.21 km
GaugeHastighet27.05 km/h
GaugeTempo02:13 min/km
PulsePulssnitt 142   max 184
TemperatureTemperatur30.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier3202 kcal
Mallorca dag 3, distans. Väldigt lugnt till Felanitx sedan två klättringar till San Salvador och Castillo de Santueri. Lunch i Felanitx sedan en tyngre tillbakaväg med mycket dragjobb och sänre vindar. Pulsen kraftigt lägre idag, kroppen börjar komma igång.
2 har boostat detta
jenny86.karlsson och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

73%
Snitt
142
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:43:16
8.5%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
01:55:21
22.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
02:02:45
24.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
02:16:50
26.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:21:41
16.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:10:37
2.1%