Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 12 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 511 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:49:26
DistanceSträcka128.72 km
GaugeHastighet26.68 km/h
GaugeTempo02:15 min/km
PulsePulssnitt 144   max 185
TemperatureTemperatur29.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier2561 kcal
Mallorca dag 4, solorunda med uppvärmning inför bergen. Blev lite väl långt på slutet och benen riktigt trötta. Lite lunch hade inte skadat.
2 har boostat detta
jenny86.karlsson och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
144
Icon_pulse
Max
185
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:03:15
1.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:36:04
10.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:26:12
25.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
02:29:00
43.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:01:01
18.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:04:11
1.2%