 | Tid | 05:10:02 |
 | Sträcka | 135.13 km |
 | Hastighet | 26.15 km/h |
| Tempo | 02:18 min/km |
 | Puls | snitt 137 max 183 |
 | Temperatur | 22.9 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 2548 kcal |
|
Mallorca dag 7, mellan hård dag i bergen. Körde lugnt uppförs å det kändes bra. Partempo med Jonas B efter Coll de Fermenia var jobbigt.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:24:50 |
10.00 km |
24.16 km/h |
02:29 min/km |
130 bpm |
| 2 |
00:19:51 |
10.00 km |
30.23 km/h |
01:59 min/km |
142 bpm |
| 3 |
00:28:55 |
10.00 km |
20.75 km/h |
02:54 min/km |
138 bpm |
| 4 |
00:19:59 |
10.00 km |
30.03 km/h |
02:00 min/km |
138 bpm |
| 5 |
00:24:11 |
10.00 km |
24.81 km/h |
02:25 min/km |
139 bpm |
| 6 |
00:26:06 |
10.00 km |
22.99 km/h |
02:37 min/km |
136 bpm |
| 7 |
00:56:00 |
10.00 km |
10.71 km/h |
05:36 min/km |
145 bpm |
| 8 |
02:28:40 |
10.00 km |
4.04 km/h |
14:52 min/km |
130 bpm |
| 9 |
00:29:00 |
10.00 km |
20.69 km/h |
02:54 min/km |
136 bpm |
| 10 |
00:32:09 |
10.00 km |
18.66 km/h |
03:13 min/km |
135 bpm |
| 11 |
00:32:36 |
10.00 km |
18.40 km/h |
03:16 min/km |
147 bpm |
| 12 |
00:17:39 |
10.00 km |
33.99 km/h |
01:46 min/km |
119 bpm |
| 13 |
00:25:40 |
10.00 km |
23.38 km/h |
02:34 min/km |
136 bpm |
| 14 |
00:08:55 |
5.13 km |
34.52 km/h |
01:44 min/km |
126 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
