Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 23 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 509 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:22:03
DistanceSträcka79.81 km
GaugeHastighet33.71 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 152   max 175
CadenceKadenssnitt 83   max 173
TemperatureTemperatur11.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1449 kcal
Distans med RCT, fick lämna in handduken efter 3e punkan vid vattenstoppet i Gottröra. Jenny fick komma och hämta efter att tre taxibolag inte velat komma och plocka upp mig.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
152
Icon_pulse
Max
175
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:36:35
20.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:15:04
8.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:02:59
35.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:02:31
35.3%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%