Cykling

Tillagt av aleckan, 507 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:05:42
	Sträcka	33.74 km
	Hastighet	30.81 km/h
	Tempo	01:57 min/km
	Puls	snitt 145 max 178
	Kadens	snitt 85 max 115
	Temperatur	14.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	643 kcal

Trampade ur benen lie efter gårdagens hårda pass. Körde på fullt på Glömstavägen.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 145		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:05

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:32

5.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:17:28

25.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:30:33

44.7%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:15:14

22.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:29

2.2%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard