Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 14 juli 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 565 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:15:42
DistanceSträcka104.60 km
GaugeHastighet32.07 km/h
GaugeTempo01:52 min/km
PulsePulssnitt 154   max 188
CadenceKadenssnitt 80   max 154
TemperatureTemperatur21.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2160 kcal
Semesterrunda med Jonas och Mårthen. Medelintesivt med lite spurter mot Jonas i nån backe här å var.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
154
Icon_pulse
Max
188
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:22:59
7.9%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:48:31
16.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:36:33
12.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:23:12
28.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:27:52
30.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:12:40
4.3%