Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 9 augusti 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 498 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:46:18
DistanceSträcka57.34 km
GaugeHastighet32.37 km/h
GaugeTempo01:51 min/km
PulsePulssnitt 165   max 184
CadenceKadenssnitt 87   max 112
TemperatureTemperatur23 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1267 kcal
Solskensrunda med halvseg kropp. Mycket att jobba på för att komma i form efter sommaren igen. Väl varmt idag med.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
165
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:19
0.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:51
2.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:18:10
16.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:14:33
67.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:14:18
13.0%