Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Torsdagen den 27 augusti 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 488 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:38:30
	Sträcka	56.25 km
	Hastighet	34.26 km/h
	Tempo	01:45 min/km
	Puls	snitt 163 max 186
	Kadens	snitt 88 max 176
	Temperatur	16.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	1161 kcal

Fart till jobbet. Skönt att kroppen inte verkar tappat så mycket på 5dagars förkylningsvila.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

488 veckor sedan
Aschbacher
Bra fart kompis
488 veckor sedan
aleckan
Kroppen kändes faktiskt bra Men svettades som en gris, fuktigt idag...
488 veckor sedan
Aschbacher
Ja, det kändes lite klibbigt närjag lämnade Kevin på dagis.. men skönt att det är ganska varmt

Visa kartan i fullskärm

Toggler_on

Visa distansmarkeringar på kartan

Corner_bottom_left_3px

Corner_bottom_right_3px

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

82%	Snitt 163		Max 186	93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:08

0.1%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:01:05

1.0%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:08:54

8.2%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:31:09

28.8%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

01:05:28

60.5%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:01:31

1.4%