Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Lördagen den 14 november 2015

Cykling - CX

Tillagt av aleckan, 548 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:37:44
DistanceSträcka56.64 km
GaugeHastighet21.55 km/h
GaugeTempo02:47 min/km
PulsePulssnitt 150   max 181
TemperatureTemperatur3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier1452 kcal
CX med Jonas i geggan, många nya vägar idag. Skoj!
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 548 veckor sedan

    Aschbacher

    Nu är tvättmaskinen proppad och i full gång =) Kul det var idag =)
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
150
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:05:05
3.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:30:34
18.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:09:44
42.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:58:39
35.3%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:01
1.2%