Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 20 december 2015

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 543 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:36:23
DistanceSträcka20.17 km
GaugeHastighet12.56 km/h
GaugeTempo04:47 min/km
PulsePulssnitt 170   max 184
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1618 kcal
Längdpremiär på Täby Konstsnöspår. Körde ruggade skidor, hade faktiskt lite fäste efter de spårade om. Snön var riktigt smutsig å dålig.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

88%
Snitt
170
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:16
0.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:08:50
7.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:11:20
9.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:11:17
60.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:25:47
21.9%