Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Tisdagen den 5 januari 2016

Cykling - Trainer

Tillagt av aleckan, 488 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:50:00
DistanceSträcka25.00 km
GaugeHastighet30.00 km/h
GaugeTempo02:00 min/km
PulsePulssnitt 158   max 177
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier705 kcal
Kaiser wattcykel på Sats Hötorget. Lugn cykling men kan ändå inte hålla nere puls ordentligt. Knät kändes bra under cykling, smärtar lite när det böjs annars.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
158
Icon_pulse
Max
177
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:27
2.9%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:22
0.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:49
3.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:09:39
19.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:36:15
72.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:29
1.0%