 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av SkogsCicci, 565 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Första testen med Maffetonelöpning.
Gick de första 10 minuterna. Sen började jag på 8:an. Låg mellan 124-125 i puls. Fick sänka hastigheten undan för undan och mot slutet fick jag springa på 6,4 km/h :)
0 har boostat detta
Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
