Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
156

Söndagen den 10 januari 2016

Längdskidåkning - Skate

Tillagt av aleckan, 487 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:32:19
DistanceSträcka18.31 km
GaugeHastighet11.90 km/h
GaugeTempo05:03 min/km
PulsePulssnitt 166   max 181
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1260 kcal
Runt Lidas svartvita på blandat underlag. Brutalt dåligt glid.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

86%
Snitt
166
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:06:50
7.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:05
0.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:21
4.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:09:54
10.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:59:58
62.3%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:15:10
15.7%