Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
144

Fredagen den 5 februari 2016

Längdskidåkning

Tillagt av rexhunt2909, 546 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:50:00
DistanceSträcka20.40 km
GaugeHastighet11.13 km/h
GaugeKilometertid05:24 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1784 kcal
18:15-18:42 5 varv 1,2 km
18:50-19:29 7 varv 1,2 km
19:37-20:06 5 varv 1,2 km

Gled ännu bättre ikväll än sist. Stakningen satt bättre, alla varv uppför kullen men inte hela varvet runt. Hade bättre teknik, bröstade upp mig, sköt snabbare ifrån och bättre använda benen. Löken dök upp senare. Pulsen som vanligt högre 6 h efteråt men läste det är normalt, återhämtning syresättning
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!