Cykling - Trainer

Tillagt av aleckan, 534 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:48:18
	Sträcka	25.43 km
	Hastighet	31.59 km/h
	Tempo	01:54 min/km
	Puls	snitt 138 max 177
	Kadens	snitt 74 max 88
	Temperatur	19 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	463 kcal

Trainer. Hade svårt att få upp pulsen och skippade de planerade 4x4-intervallerna.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 138		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:05

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:33

7.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:21:45

45.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:15:02

31.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:07:40

15.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:13

0.4%

Logga in

Cykling - Trainer

Sammanställing

Pulszoner - Standard