 | Tid | 02:04:59 |
 | Sträcka | 60.31 km |
 | Hastighet | 28.95 km/h |
| Tempo | 02:04 min/km |
 | Kadens | snitt 79 max 103 |
 | Temperatur | 4.7 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 2325 kcal |
|
Till Magnus och Annelie med omväg. Fick kraftigt ont i högra sidan av magen sista 20km och farten störtdök. Innan helt ok känsla.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:19:40 |
10.00 km |
30.51 km/h |
01:58 min/km |
- |
83 rpm |
| 2 |
00:42:14 |
10.00 km |
14.21 km/h |
04:13 min/km |
- |
81 rpm |
| 3 |
00:18:34 |
10.00 km |
32.32 km/h |
01:51 min/km |
- |
80 rpm |
| 4 |
00:21:14 |
10.00 km |
28.26 km/h |
02:07 min/km |
- |
80 rpm |
| 5 |
00:20:38 |
10.00 km |
29.08 km/h |
02:04 min/km |
- |
81 rpm |
| 6 |
00:27:35 |
10.00 km |
21.75 km/h |
02:46 min/km |
- |
71 rpm |
| 7 |
00:00:59 |
0.31 km |
18.92 km/h |
03:10 min/km |
- |
54 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
