 | Tid | 05:41:38 |
 | Sträcka | 173.07 km |
 | Hastighet | 30.40 km/h |
 | Tempo | 01:58 min/km |
 | Puls | snitt 139 max 166 |
 | Temperatur | 22.9 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 2861 kcal |
|
Mallis dag 5, distans till Cala Santanyi. Thomas och Romeo från SCK mötte upp, efter Santanyi blev det bara jag och Thomas.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:28:41 |
10.00 km |
20.92 km/h |
02:52 min/km |
135 bpm |
| 2 |
00:18:12 |
10.00 km |
32.97 km/h |
01:49 min/km |
140 bpm |
| 3 |
00:19:38 |
10.00 km |
30.56 km/h |
01:58 min/km |
138 bpm |
| 4 |
00:48:32 |
10.00 km |
12.36 km/h |
04:51 min/km |
139 bpm |
| 5 |
00:21:39 |
10.00 km |
27.71 km/h |
02:10 min/km |
136 bpm |
| 6 |
00:23:58 |
10.00 km |
25.03 km/h |
02:24 min/km |
122 bpm |
| 7 |
00:17:15 |
10.00 km |
34.78 km/h |
01:44 min/km |
146 bpm |
| 8 |
00:23:19 |
10.00 km |
25.73 km/h |
02:20 min/km |
137 bpm |
| 9 |
01:46:31 |
10.00 km |
5.63 km/h |
10:39 min/km |
134 bpm |
| 10 |
00:21:02 |
10.00 km |
28.53 km/h |
02:06 min/km |
146 bpm |
| 11 |
00:21:41 |
10.00 km |
27.67 km/h |
02:10 min/km |
140 bpm |
| 12 |
00:19:43 |
10.00 km |
30.43 km/h |
01:58 min/km |
144 bpm |
| 13 |
00:19:19 |
10.00 km |
31.06 km/h |
01:56 min/km |
128 bpm |
| 14 |
00:22:12 |
10.00 km |
27.03 km/h |
02:13 min/km |
144 bpm |
| 15 |
00:17:12 |
10.00 km |
34.88 km/h |
01:43 min/km |
146 bpm |
| 16 |
00:15:09 |
10.00 km |
39.60 km/h |
01:31 min/km |
148 bpm |
| 17 |
00:17:43 |
10.00 km |
33.87 km/h |
01:46 min/km |
147 bpm |
| 18 |
00:04:53 |
3.04 km |
37.35 km/h |
01:36 min/km |
154 bpm |
| 19 |
00:03:28 |
0.03 km |
0.52 km/h |
115:33 min/km |
129 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|