Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 22 april 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 525 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:21:40
DistanceSträcka117.22 km
GaugeHastighet26.88 km/h
GaugeTempo02:14 min/km
PulsePulssnitt 135   max 174
TemperatureTemperatur17.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier2074 kcal
Mallis dag 7, lugn distans runt Orient. Tryckte på så gott det gick upp för Coll de Honor och persade trots allt. Men fort går det ju inte.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%
Snitt
135
Icon_pulse
Max
174
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
01:22:58
24.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:43:28
12.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:29:18
26.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:28:15
25.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:38:19
11.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%