Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 1 maj 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 524 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:05:29
DistanceSträcka139.67 km
GaugeHastighet34.14 km/h
GaugeTempo01:45 min/km
PulsePulssnitt 153   max 176
CadenceKadenssnitt 86   max 123
TemperatureTemperatur12 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier2284 kcal
Distans i finväder med Solorzano, Emile och Pierre. Sega ben först men blev bättre sen, mot slutet riktigt tungt dock.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
153
Icon_pulse
Max
176
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:13:52
5.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:18:31
6.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:30:28
11.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:37:35
35.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:56:41
42.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:19
0.1%