 | Tid | 00:57:44 |
 | Sträcka | 10.11 km |
 | Hastighet | 10.51 km/h |
| Kilometertid | 05:43 min/km |
 | Kadens | snitt 84 max 96 |
 | Intensitet | Hög |
| Borgskalan | 14, Ganska ansträngande 75% av max |
 | Kalorier | 798 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
Rejäl tempohöjning i 600m backe
0 har boostat detta
Varför inte ge buttrebengt lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:42 |
1.00 km |
10.53 km/h |
05:42 min/km |
- |
81 rpm |
| 2 |
00:06:19 |
1.00 km |
9.50 km/h |
06:19 min/km |
- |
82 rpm |
| 3 |
00:05:53 |
1.00 km |
10.20 km/h |
05:53 min/km |
- |
83 rpm |
| 4 |
00:05:57 |
1.00 km |
10.08 km/h |
05:57 min/km |
- |
83 rpm |
| 5 |
00:06:00 |
1.00 km |
10.00 km/h |
06:00 min/km |
- |
84 rpm |
| 6 |
00:05:40 |
1.00 km |
10.59 km/h |
05:40 min/km |
- |
84 rpm |
| 7 |
00:05:28 |
1.00 km |
10.98 km/h |
05:28 min/km |
- |
86 rpm |
| 8 |
00:06:32 |
1.00 km |
9.18 km/h |
06:32 min/km |
- |
87 rpm |
| 9 |
00:05:24 |
1.00 km |
11.11 km/h |
05:24 min/km |
- |
85 rpm |
| 10 |
00:05:32 |
1.00 km |
10.84 km/h |
05:32 min/km |
- |
86 rpm |
| 11 |
00:01:12 |
0.11 km |
5.50 km/h |
10:55 min/km |
- |
85 rpm |
|
