Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 22 maj 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 457 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:32:13
DistanceSträcka145.16 km
GaugeHastighet32.00 km/h
GaugeTempo01:53 min/km
PulsePulssnitt 159   max 182
CadenceKadenssnitt 88   max 118
TemperatureTemperatur16.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier3012 kcal
Solodistans med lunch i Trosa med Jenny + päron. Bra ben idag, bästa känslan hittills i år.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 457 veckor sedan

    Aschbacher

    Bra kört kompis! Måste ha varit tårtan i lördags! =)
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

82%
Snitt
159
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:07
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:41
1.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:32:02
25.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:08:14
19.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
03:08:43
52.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:06:18
1.8%