Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 22 maj 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 448 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:32:13
DistanceSträcka145.16 km
GaugeHastighet32.00 km/h
GaugeTempo01:53 min/km
PulsePulssnitt 159   max 182
CadenceKadenssnitt 88   max 118
TemperatureTemperatur16.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier3012 kcal
Solodistans med lunch i Trosa med Jenny + päron. Bra ben idag, bästa känslan hittills i år.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 448 veckor sedan

    Aschbacher

    Bra kört kompis! Måste ha varit tårtan i lördags! =)
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
159
Icon_pulse
Max
182
91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:12
0.1%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:04:47
1.3%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
01:38:32
27.4%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:53:52
31.7%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
02:21:13
39.3%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:29
0.1%