Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 15 juni 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 453 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:06:58
DistanceSträcka32.90 km
GaugeHastighet29.48 km/h
GaugeTempo02:02 min/km
PulsePulssnitt 147   max 181
CadenceKadenssnitt 80   max 114
TemperatureTemperatur20.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier659 kcal
Från jobbet. Kroppen inte riktigt bra idag, harkligt och känns som något är på g i halsen :(
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
147
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:06
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:08
4.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:15:59
23.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:27:47
40.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:20:17
29.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:26
2.1%