 | Tid | 00:28:11 |
 | Sträcka | 4.81 km |
 | Hastighet | 10.24 km/h |
| Kilometertid | 05:52 min/km |
 | Kadens | snitt 84 max 90 |
 | Intensitet | Låg |
| Borgskalan | 10, Mycket lätt |
 | Kalorier | 381 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
Lugn löpning/jogg, sakteliga försöka bygga upp löpningen efter alla problem med rygg och sittmuskel.
0 har boostat detta
Varför inte ge buttrebengt lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:47 |
1.00 km |
10.37 km/h |
05:47 min/km |
- |
80 rpm |
| 2 |
00:05:55 |
1.00 km |
10.14 km/h |
05:55 min/km |
- |
84 rpm |
| 3 |
00:05:55 |
1.00 km |
10.14 km/h |
05:55 min/km |
- |
83 rpm |
| 4 |
00:05:48 |
1.00 km |
10.34 km/h |
05:48 min/km |
- |
84 rpm |
| 5 |
00:05:51 |
0.81 km |
8.31 km/h |
07:13 min/km |
- |
85 rpm |
|
